Тофу для вашего сердца

Эксперт: Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Запись программы Запись конференции

$ 3 ИЛИ FREE

Нет записи

Зарегистрироваться

+5 LiL‑T

1

Конференция
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Рейтинги класса

Рейтинг класса

Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.

Зарегистрироваться

Февраль – месяц здоровья сердца, и мы отмечаем его кулинарным мастер-классом «Тофу для вашего сердца» — кулинарным занятием на растительной основе, которое покажет, как вкус и здоровье идут рука об руку. Узнайте, как заменить соль специями, мясо растениями и откройте для себя тофу как полезную для сердца основу для ярких блюд. Вместе мы будем готовить, дегустировать и изучать техники, которые сделают ваши блюда вкусными, а ваше сердце – крепким.

• Прессование и маринование: покажем, как подготовить тофу для максимального впитывания вкуса.

• Корочка из сухих специй: продемонстрируем, как обвалять тофу паприкой, тмином, куркумой, чесночным порошком или заатаром.

• Гриль / Обжаривание на сковороде: научим карамелизации и текстуре без использования жирных масел.

• Волшебство шелковистого тофу: добавим его в сливочные заправки или десерты в качестве безмолочной альтернативы.

Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс

Не подключены к конференции Нет записи Запись конференции Онлайн занятие

Информация Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Healthy Eating

Health & Wellness/Vegan Diet

Cooking/Healthy Cooking

Health & Wellness/Nutrition

Health & Wellness/Wellness Coaching

Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...

23 Рекомендации

Просмотреть профиль

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Эксперт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Занятия: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}