Советы по естественной йоге для лучшего сна | LearnItLive
Узнайте, какие позы йоги вы можете практиковать, чтобы обрести спокойствие, необходимое для засыпания. Ваша нервная система может быть подавлена положением в космосе и ее отношением к гравитации.