Расслабление через дыхание - Восстановительная йога | LearnItLive
В этом приятном, расслабляющем, восстанавливающем классе на всех уровнях мы используем Дыхание (через Прана Майя Коша), чтобы распознавать, различать и успокаивать переживания Тела (Анна Майя Коша).