Пилатес с отягощениями

Основываясь на традиционных упражнениях на ковриках для пилатеса, мы еще больше бросим вызов нашему Powerhouse, добавив отягощения для рук для сопротивления! Надеюсь увидеть тебя вживую!

Пожертвования, с благодарностью собранные от имени Girls on the Run, в частности для поддержки советов Атланты и Чикаго.

«Девушки в бегах» - это программа, меняющая жизнь девочек в возрасте от 8 до 13 лет, которая способствует расширению прав и возможностей девочек, обучая их жизненным навыкам с помощью уроков и бега. Он достигает девочек на критическом этапе, укрепляя их уверенность в себе, когда общество начинает говорить им, что они не могут. Подчеркивая важную связь между физическим и эмоциональным здоровьем, программа обращается ко всей девушке, когда она больше всего в этом нуждается.
Если вы не знакомы с невероятной работой организации, см. Дополнительную информацию здесь: https://www.girlsontherun.org/