Обучение специалистов по аюрведической йоге — уровень 1 (40 часов)

Древние ведические науки Аюрведа и йога образуют блестящее целостное партнерство, которое ведет нас к глубокому исцелению, самопознанию и внутреннему сиянию, принося больше силы, баланса и расширения возможностей в нашу жизнь.

Аюрведа дает нам основу здоровья и энергии, чтобы поддерживать баланс в нашей жизни и поддерживать нас на пути йоги и медитации, которые могут обогатить и усилить наш духовный путь в десять раз.

Эта передовая 50-часовая программа обучения специалистов по аюрведической йоге, хорошо известная как фирменный базовый тренинг Брэда, расскажет вам о принципах аюрведы и о том, как применять их в своей жизни и практике йоги. Кроме того, он даст вам некоторые необходимые инструменты, которые помогут вам стать выдающимся учителем йоги как в групповой, так и в индивидуальной обстановке.

​Рассматриваемые темы​

~ Изучите основополагающие принципы Аюрведы и Божественного Кодекса Природы.

~ Аюрведический образ жизни и как жить более гармонично в современном мире

~Понять интеграцию йоги и аюрведы

~ Научитесь разрабатывать практики йоги для дош, сезонов и конкретных дисбалансов.

~ Энергетика хатха-йоги с точки зрения аюрведы

~ Философия санкхьи, основа как традиционной йоги, так и аюрведы

~ Йога и аюрведическая психология

~ 5 великих элементов и их 20 качеств природы

~ Знание 3-х дош (биологических дош)

~ 3 гуны (первичные силы природы)

~ 3 тонкие сущности человеческой жизни: Прана, Теджас и Оджас

~ Аюрведические принципы питания и пищевые практики

~ Поймите свою уникальную Конституцию (пракрити) и текущее состояние или дисбаланс (викрити)

~ Создайте ежедневный аюрведический распорядок для себя и своих учеников/клиентов (Диначарья)

~Пищеварительный огонь (Агни) и важность здорового пищеварения

~ Четыре неотъемлемых желания души (prushathas) Дхарма, Артха, Кама, Мокша

Текст, обязательный к прочтению: «Йога и аюрведа» Дэвида Фроули

Этот углубленный курс аюрведы и йоги состоит из 28 занятий, включая лекции, дискуссии, практики хатха-йоги, йога-нидру и многое другое...
Вы получите четкое представление о принципах и практиках аюрведы и тантра-йоги, а также о том, как включить их как в повседневную жизнь, так и в личную практику. Это невероятно насыщенная тренировка.