Медитация цигун для ясности ума

Эту медитацию цигун с легкими движениями можно выполнять стоя или сидя, в зависимости от того, что вы предпочитаете.

Когда вы регулярно очищаете энергию Ци (Ци), это может способствовать общему благополучию в физическом и энергетическом телах, а также в уме, разницу, которую вы действительно можете почувствовать.

Присоединяйтесь, духовный учитель и интуитивный оздоровительный терапевт Кассаундра Паолини, которая проведет вас через легкие и расслабляющие практики медитации цигун (Ци), которые могут улучшить:
- связь разума с телом
- двигаться и укреплять Ци
- увеличить энергию Ци в вашем теле
- очистить заблокированные и застойные
- направлять здоровую ци, чтобы помочь системам организма
- положительно зарядите все свое тело (на клеточном уровне), чтобы дать вам больше энергии
- Получите все преимущества регулярной медитации

Эти практики разработаны, чтобы быть удобными, нежными, медленными, простыми и эффективными. Цигун легко включить в свой распорядок дня.

Все уроки LiL записываются, так что не волнуйтесь, если вы пропустили урок, вы можете легко зарегистрироваться в удобное для вас время и смотреть урок по запросу столько раз, сколько захотите.

* Посмотрите «Почему так важно перемещать свою ци» здесь:
https://www.learnitlive.com/Class/Why-it-s-important-to-move-your-Qi%2FChi-/21562

**Контент в этой серии не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.