Красивый цигун - 8 парч

Какова цель 8 парч?
Восемь парч — это комплекс упражнений цигун, зародившийся в Китае и практикуемый во всем мире на протяжении тысячелетий. Каждое движение фокусируется на другом меридиане, чтобы улучшить поток ци по всему телу. Говорят, что при регулярном выполнении этой практики ваше здоровье значительно улучшится.

Присоединяйтесь к Кассондре, и она проведет вас через эту простую и эффективную пошаговую практику цигун, разработанную так, чтобы быть удобной, нежной, медленной и подходящей для всех.
Цигун легко включить в свой распорядок дня.

Все уроки LiL записываются, так что не волнуйтесь, если вы пропустили урок, вы можете легко зарегистрироваться в удобное для вас время и смотреть урок по запросу столько раз, сколько захотите.

**Контент в этой серии не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.