Йога в Новом Свете

Когда йога прибыла в Соединенные Штаты в начале 20-го века, она все еще была в своей славе в период эволюции нашей страны. Со временем наша страна ожесточилась трудными временами, и практики йоги были относительно скрыты, пока наша любовь к здоровью тела без стресса не стала заметной чертой. После почти 30 лет очень усердной практики йоги я пришел к пониманию на совершенно другом уровне, что состояние тела также может быть состоянием ума. Когда мы направляемся в измерение с большей ясностью и позволяем уму реализовать себя, мы можем в конечном итоге освободиться от вредных параметров и буквально оставить их позади. Практикуя йогу, важно понимать личностные особенности и то, как они могут проявляться в уме, когда простой факт высвобождения энергии из тела является первым шагом к заботе о себе и гармонизации с более любящей практикой.