FREE
-
1Конференция
-
EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Хотите увеличить продолжительность жизни, улучшить метаболизм, укрепить кости, контролировать уровень сахара в крови и улучшить работу мозга? Этот вебинар поможет вам начать уделять больше внимания вашему главному органу долголетия — мышцам. Вы узнаете о многочисленных функциях мышц и, надеюсь, поймете, почему стоит начать или продолжить силовые тренировки, особенно женщинам. Мы не будем подробно рассказывать о том, как начать силовые тренировки. Однако вы можете найти эту информацию во многих других наших презентациях Learn it Live, в частности, в моей следующей презентации в марте 2026 года.
Детали программы
{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
Информация Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
