Ешьте в зависимости от сезона — летнее издание

Откройте для себя радости и преимущества сезонного питания на нашем увлекательном мини-семинаре Eat with the Seasons — Summer Edition!

Что ожидать:

На этом занятии мы рассмотрим, как сезонное питание может увеличить потребление питательных веществ и сохранить ваши блюда свежими и вкусными в течение всего года. Изменение привычек питания в зависимости от времени года — это простой способ улучшить свое пищевое здоровье.

Основные моменты семинара:
1. Обсуждение сезонных энергий. Мы начнем с подробного рассмотрения различных энергий, связанных с каждым сезоном, что поможет вам понять, как циклы природы влияют на пищу, которую мы едим.
2. Вкусные летние рецепты. Завершите обсуждение, углубившись в несколько восхитительных летних рецептов, демонстрирующих лучшие вкусы сезона.

Вы получите подробный PDF-файл, который включает в себя:
* Обширный список типичных сезонных продуктов.
* Подробная информация о пользе каждого сезонного продукта.
* Дневник, заставляющий задуматься, побуждает углубить ваше отношение к здоровому питанию.

Вы хотите этим летом изменить свои привычки питания и использовать силу сезонных продуктов?

*Не забудьте заглянуть во вкладку «Дополнительные ресурсы».