Восстановительная йога? Инь-йога? Не можете определиться? Не нужно! В восстановительной йоге позы удерживаются дольше (3-5 минут каждая) с меньшим количеством подсказок, побуждая ваше тело и ум замедлиться.
Вход/Регистрация