Что такое счастье и как его достичь?

Что если счастье — это не то, за чем вы гонитесь, а то, что вы понимаете, культивируете и воплощаете?

Приглашаем вас исследовать, что такое истинное счастье и как его можно пережить устойчивым и глубоко удовлетворяющим образом.

Погрузитесь в три основные формы счастья — удовольствие, вовлеченность и смысл — и откройте для себя более глубокие цели, стоящие за истинным благополучием. Оцените свое текущее состояние и обдумайте пути к своему идеальному «я».

Долгосрочное счастье не находится в мимолетных моментах — оно культивируется посредством осознанной жизни, эмоциональной адаптивности и соответствия своему истинному «я». Эта сессия — вторая в серии «Карта благополучия», где удостоенная наград международная спикер и автор бестселлеров Авиталь Миллер проведет вас через трансформационное путешествие по созданию вашей персональной карты процветания.

В течение семи вдохновляющих сессий вы изучите ключевые элементы позитивной психологии, духовной мудрости и искренних практик, пробуждающих долгосрочное благополучие.

С помощью упражнений по самопознанию, техник визуализации и мягкой эмоциональной трансформации вы научитесь создавать жизнь, богатую смыслом, радостью, связью и удовлетворением.

🌟 В течение всего курса вы:
- Исследуете, кто вы есть сегодня, кем вы могли бы стать и как преодолеть разрыв между вашим самым сияющим «я»
- Поймёте, что значит для вас истинное счастье — и как создавать его более последовательно
- Откроете свои внутренние дары и научитесь жить с большим смыслом, целью и подлинностью
- Создадите персонализированную карту образа жизни, которая будет поддерживать вашу радость, рост и удовлетворение
- Превратите страхи в ступеньки и визуализируйте жизнь, соответствующую вашему наивысшему потенциалу

Каждое занятие предлагает мягкое руководство по развитию эмоциональной устойчивости, раскрытию внутренней мудрости и согласованию ежедневных действий с вашим глубинным предназначением.

Больше занятий из этого курса вы найдете по ссылке: https://www.learnitlive.com/Bundle/Steps-to-Lasting-Happiness/27732