$9
ИЛИ
FREE
-
1Конференция
-
EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Да, ходьба полезна по многим причинам, и у большинства из нас есть доступ к той или иной форме ходьбы. Ходьба: стабилизирует уровень сахара в крови и помогает контролировать артериальное давление; может улучшить настроение; может помочь скорректировать вес; это может быть как отдыхом с друзьями, так и чем-то, чем можно заняться в одиночестве; это может стать моментом озарения, когда мы зашли в тупик. Всё это и многое другое может сделать ходьба. Главное, что меняет ходьба, — это священное время, которое вы находите для себя. Ходьба даёт вам возможность выбирать, чем вы хотите заниматься в это время. И это меняет всё. Присоединяйтесь ко мне, чтобы узнать, почему ходьба меняет всё.
Детали программы
{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
