Познакомьтесь с вашим тазовым дном

Эксперт: Gail Ericson

Запись программы Запись конференции

FREE

Нет записи

Зарегистрироваться

+5 LiL‑T

1

Конференция
18

Всего учащихся
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Рейтинги класса

Рейтинг класса

Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.

Зарегистрироваться

Важно знать функцию мышц тазового дна, замечать и чувствовать их работу, чтобы вносить положительные изменения в свое здоровье.
У каждого есть тазовое дно, но не все много знают о нем. На этом занятии вы узнаете, где находится тазовое дно, мышцы тазового дна и как они поддерживают и стабилизируют наш корпус для повседневной функции от ходьбы до мочеиспускания и высокоуровневых действий, таких как прыжки и бег. Вы узнаете, как тазовое дно связано с вашей дыхательной диафрагмой и как лучшее дыхание может помочь во всем, что касается тазового дна.

Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс

Не подключены к конференции Нет записи Запись конференции Онлайн занятие

Информация Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Cancer Well-Being

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

39 Рекомендации

Просмотреть профиль

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Эксперт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Занятия: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}