Питательный цигун для исцеления и восстановления жизненной энергии.

Цигун для исцеления и восстановления жизненной энергии включает в себя движение, скоординированные дыхательные техники и сосредоточенное намерение, а также глубокое погружение в духовную практику для глубокой связи и исцеления на всех уровнях.
Это занятие включает Ба Дуань Цзинь (Восемь кусков шелковой парчи).

При правильной практике цигун позволяет людям повысить свою энергию и баланс, уменьшить боль и успокоить ум — и, в конечном итоге, чувствовать себя лучше, жить дольше и иметь более высокое качество жизни.

Занятия LiL записываются, поэтому не беспокойтесь, если вы пропустили занятие, вы можете посмотреть его по запросу столько раз, сколько захотите.

*Не все упражнения подходят всем, и эта или любая другая программа упражнений может привести к травмам. Всегда консультируйтесь со своим врачом/медицинским работником, прежде чем начинать любую программу упражнений, особенно если у вас есть какое-либо хроническое или рецидивирующее заболевание.