Free
-
4Конференцияs
-
2Продолжение конференцииs
-
EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Это йога для укрепления мышц корпуса!
Укрепляйтесь изнутри. Этот класс фокусируется на глубокой работе мышц корпуса и тазового дна посредством осознанных движений и дыхательных упражнений. Вы будете развивать силу, стабильность и осознание своего тела в поддерживающей обстановке, подходящей для всех уровней подготовки.
Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после родов, заботитесь о здоровье тазового дна или просто хотите укрепить мышцы корпуса, этот класс предлагает практические инструменты, которые вы сможете использовать в повседневной жизни. Модификации всегда доступны — приходите такими, какие вы есть, и восстановите связь со своим центром.
Укрепляйтесь изнутри. Этот класс фокусируется на глубокой работе мышц корпуса и тазового дна посредством осознанных движений и дыхательных упражнений. Вы будете развивать силу, стабильность и осознание своего тела в поддерживающей обстановке, подходящей для всех уровней подготовки.
Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после родов, заботитесь о здоровье тазового дна или просто хотите укрепить мышцы корпуса, этот класс предлагает практические инструменты, которые вы сможете использовать в повседневной жизни. Модификации всегда доступны — приходите такими, какие вы есть, и восстановите связь со своим центром.
Детали программы
{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
Информация Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
