Занятия по барре - Online Class by Jess Anderson
Fitness LiL+ Exclusive Programs

Занятия по барре

Эксперт: Jess Anderson
Запись программы Запись конференции
$ 9 ИЛИ FREE
Нет записи
Зарегистрироваться
+5 LiL‑T
Описание
Дискуссии
Рейтинг:

Рейтинги класса

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Рейтинг класса
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.

Зарегистрироваться
Этот урок барре — 30-минутная тренировка всего тела, направленная на тонизирование и наращивание мышечной массы. Используя технику барре, заимствованную из балета, методики Лотты Берк, йоги и пилатеса, вы будете использовать как собственный вес тела, так и гантели для наращивания мышц и укрепления корпуса. Рекомендуемые принадлежности: коврик (или мягкая поверхность), прочный стул, а также легкие (1,5-2,3 кг) и тяжелые (3,6-4,5 кг) гантели.

Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции Нет записи Запись конференции Онлайн занятие

Информация Jess Anderson

Jess Anderson - Class Instructor
Wellness Talks
Coaching Series
Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Recommends5 Рекомендации
Просмотреть профиль

Учащиеся (4)

Посмотреть все

Другие занятия с Jess Anderson ({{classes.count}})

Просмотр
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts
Эксперт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Занятия: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Loading Classes
Loading Details
Coming in 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Просмотреть профиль
Ожидается платеж
  • Добавить в календарь
  • Сообщение преподавателю
View Bundle
Присоединиться к конференции
Просмотр записи
Не подключены к конференции
Нет записи
  • Добавить в календарь
  • Сообщение преподавателю
  • Скачать ресурсы
View Bundle
Начать конференцию
Просмотр записи
Не подключены к конференции
Нет записи
  • Edit Bundle
  • Delete Bundle
  • Добавить в календарь
  • Изменить занятие
  • Сообщение зарегистрированным участникам
  • Посмотреть отчет
  • Удалить занятие
Присоединиться LiL+ membership
  • Добавить в календарь
Зарегистрироваться
  • Добавить в календарь

Детали программы

{{ active_session.minutes }} минутный сеанс
Записано
Не подключены к конференции Нет записи
Начать конференцию Просмотр записи
Просмотр записи Войти в конференцию

Подтвердить удаление

Отмена
Удалить