Segunda-feira da mobilidade - Mova-se e solte-se - Online Class by Cornelius Jones, Jr.
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Segunda-feira da mobilidade - Mova-se e solte-se

Especialista: Cornelius Jones, Jr.
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Esta é uma aula energizante e restauradora de 60 minutos que combina posturas de ioga exclusivas e criativas que mobilizam os quadris e ombros. Continuando com posturas de ioga exclusivas como base, a última meia hora de aula aumentará seus objetivos de condicionamento físico por meio do condicionamento total do corpo, sem ou sem acessórios (como bloco de ioga, cinta de ioga ou controle deslizante de ioga) e concluindo com um resfriamento restaurador. Aula de nível aberto.

informação adicional

Sinta-se à vontade para usar esta lista de reprodução enquanto fluímos:
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Sobre Cornelius Jones, Jr.

Cornelius Jones, Jr. - Class Instructor
Health & Wellness/Yoga
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Cornelius Jones, Jr.

Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator. Cornelius has led numerous yoga...
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