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Série: TDAH
Especialista:
Blakely Petersen
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Mudar é difícil e desafiador para qualquer pessoa, mas ainda mais para quem tem diagnóstico de TDAH. Nesta série, vamos explorar a neurodivergência (especificamente o TDAH) e a mudança comportamental, os desafios e os benefícios que a acompanham, além de ferramentas e dicas práticas que podem ajudar o seu cérebro a funcionar de forma única. Também abordaremos como um coach especializado em TDAH pode auxiliar em mudanças sustentáveis e gerenciáveis. Ao final, você terá uma compreensão maior de como abordar a transição para práticas de estilo de vida mais saudáveis e novas ferramentas para te apoiar nessa jornada.
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