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Série de treinamento em grupo: Bullet Journaling
Especialista:
Stacy Besonen
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Procurando novas maneiras de acompanhar os diferentes elementos da sua vida? O bullet journaling ganhou popularidade devido à sua incrível flexibilidade e à capacidade de torná-lo verdadeiramente personalizado. Esta pode ser uma saída criativa, um método prático de cumprir compromissos ou uma forma organizada de abordar o equilíbrio e os objetivos de vida. Aprenda sobre os elementos do diário com marcadores, suprimentos recomendados e como tornar essa prática divertida sua.
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Sobre Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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