Série de apoio Take My Hand com Jean Voice Dart

PROPÓSITO
A série "Take My Hand Support" do The Wellness Universe apresenta entrevistas com palestrantes convidados sobre conscientização e prevenção do suicídio. Ela oferece recursos e educação, capacitando indivíduos, profissionais e comunidades.

DESCRIÇÃO DA SÉRIE
Palestrantes convidados especialistas compartilham ferramentas, sabedoria e insights para a prevenção do suicídio e o bem-estar mental. Conversas abertas e sinceras conectam você diretamente com aqueles que oferecem ajuda, conforto e cuidado. Essas entrevistas educativas proporcionam um espaço seguro para que outras pessoas se curem e se recuperem de momentos difíceis. Nossos convidados especialistas transformam desafios em alegria e oferecem insights, experiências e recursos valiosos para você e seus entes queridos.

APRESENTADORA
Jean Voice Dart, MS, RMT, CATP, é autora best-seller, professora certificada, coach e terapeuta de artes expressivas especializada em luto, trauma e dor crônica. Sobrevivente de traumatismo cranioencefálico que perdeu vários familiares para o suicídio, Jean transformou sua vida por meio do gerenciamento holístico da dor e da autocompaixão radical. Por mais de cinquenta anos, ela trabalhou em estreita colaboração com crianças e adultos, guiando-os a sentir, revelar e curar-se por meio de um cuidado centrado na alma, resgatando a alegria na presença do luto, do trauma e da dor.

PROGRAMAÇÃO DE EVENTOS DE 2026
Participe das sessões ao vivo bimestralmente, no segundo sábado de cada mês, ao meio-dia (horário do leste dos EUA) / 9h (horário do Pacífico). 10 de janeiro, 14 de março, 9 de maio, 11 de julho, 12 de setembro e 14 de novembro de 2026.

INSCREVA-SE E DOE
Inscreva-se aqui: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries
Este programa é um evento com contribuição voluntária. Agradecemos suas contribuições para nos ajudar a continuar oferecendo uma experiência excepcional.

PRÓXIMOS EVENTOS
9 de maio de 2026, 12h (horário do leste dos EUA)

ESTATÍSTICAS
A toxicidade digital agora afeta todas as gerações. Crianças em idade pré-escolar apresentam quedas mensuráveis ​​no desenvolvimento cognitivo e psicossocial com alta exposição a telas, e crianças passam o equivalente a um ano inteiro de 24 horas por dia em frente às telas aos sete anos de idade. Adolescentes enfrentam os maiores riscos: 95% usam redes sociais, 20% as usam quase constantemente e mais da metade sofre cyberbullying, que dobrou nos últimos anos; jovens que sofrem cyberbullying têm mais de quatro vezes mais chances de relatar pensamentos ou tentativas de suicídio. Adultos relatam grave esgotamento digital, com fortes associações entre sobrecarga digital e sofrimento psicológico. 65% dos adultos dizem que a desinformação digital causa estresse significativo e 28% jogam online diariamente, enquanto o uso excessivo de pornografia está correlacionado com comportamento compulsivo e tensão nos relacionamentos. Idosos são o grupo de jogadores que cresce mais rapidamente, com 70% jogando regularmente, frequentemente experimentando aumento da solidão, distúrbios do sono e dependência. Em todas as idades, a toxicidade digital alimenta o isolamento, distúrbios do sono, erosão do autocuidado, retraimento emocional e comportamentos compulsivos.

DESCRIÇÃO DO PROGRAMA

Pesquisas mostram que a toxicidade digital é uma séria preocupação mundial que afeta todas as gerações. Ela contribui para a dependência digital, o isolamento social, a perturbação do sono, a deterioração do autocuidado, o retraimento emocional, o estresse causado pela desinformação, a síndrome de burnout, os comportamentos compulsivos e o aumento dos problemas de saúde mental, incluindo ideação suicida. No entanto, há esperança para um futuro melhor.

Junte-se a nós para o evento "Da Toxicidade Digital ao Triunfo Digital", apresentado por Jean Voice Dart, psicoterapeuta, com os seguintes palestrantes convidados:

1. Terri Banner Fitzsimmons, socióloga, repórter e autora de best-sellers
2. Nicole Batiste, coach de paz interior especializada em meditação, saúde cerebral e medicina energética
3. Claudia Carrier, jornalista esportiva, apresentadora, moderadora e embaixadora do The Wellness Universe.

Juntos, eles exploram todo o espectro dos danos digitais — cyberbullying, vício em jogos, jogos de azar online, pornografia, desinformação, esgotamento e dependência digital — e como essas forças moldam a saúde mental, a resiliência emocional e a vulnerabilidade ao suicídio em todas as gerações.

Esperamos você no sábado, 9 de maio, às 12h (horário do leste dos EUA), para a Série de Apoio "Take My Hand": "Da Toxicidade Digital ao Triunfo Digital". Você descobrirá ferramentas práticas, estratégias compassivas e caminhos da vida real que ajudam todas as gerações a recuperar o equilíbrio, reconstruir conexões e passar do sofrimento digital à prosperidade digital. Você não está sozinho.

REFERÊNCIAS
American Psychological Association. Digital Stress and Burnout in Adults: A Review of Psychological Impacts. APA Press, 2023.

Centers for Disease Control and Prevention. Youth Risk Behavior Survey Data Summary & Trends Report: 2011–2021. U.S. Department of Health and Human Services, 2023.

Common Sense Media. Censo do Bom Senso: Uso de Mídia por Crianças de Zero a Oito Anos. Common Sense Media, 2020.

Common Sense Media. Censo do Bom Senso: Uso de Mídia por Pré-adolescentes e Adolescentes. Common Sense Media, 2022.

Centro de Pesquisa Pew. Desinformação e seu Impacto Emocional em Adultos nos EUA. Centro de Pesquisa Pew, 2023.

Organização Mundial da Saúde. Transtorno de Jogos: Implicações para a Saúde Pública e Prevalência Global. Imprensa da OMS, 2022.

Biografias dos apresentadores:
Judy Giovangelo é a fundadora do www.benspeaks.org, nascida da perda de seu filho Ben por suicídio aos dezoito anos. A missão da Ben Speaks é capacitar os jovens por meio de uma abordagem holística ao bem-estar. Judy é uma especialista avançada em recuperação de luto, curandeira de medicina energética. Sua missão pessoal é ajudar seus clientes a encontrar esperança renovada após traumas e perdas e ajudar crianças como Ben a se fortalecerem por dentro.

O Dr. Joshua Stein, um médico estrela em ascensão de MN em 2024, faz parte da premiada Psychiatric Assistance Line, fornecendo educação psiquiátrica e suporte em todo o estado para expandir o acesso a recursos psiquiátricos. Ele é um palestrante dinâmico, com tópicos como TDAH, intervenções psicotrópicas, conscientização e prevenção do suicídio. Ele é o ex-presidente da Minnesota Society for Child Adolescent Psychiatry.

Gayle Nowak orienta coaches guiados pelo espírito, praticantes holísticos e líderes na indústria do bem-estar a criar relacionamentos comerciais autênticos e saudáveis sem se esconder ou silenciar para que possam se comunicar com ousadia, liderar amorosamente e tornar o mundo um lugar melhor. Ela também é coach de bem-estar mental para adolescentes e coach de funcionamento executivo para estudantes universitários com deficiência intelectual e autismo.

Esta sessão será gravada. Apenas os apresentadores estarão na câmera e no microfone.

A gravação conterá registros de bate-papo.

É recomendável que você participe da sessão ao vivo caso a gravação esteja corrompida ou falhe de alguma forma.

Isenção de responsabilidade do The Wellness Universe:

Este programa pode oferecer informações sobre saúde, bem-estar e nutrição e é projetado apenas para fins educacionais. Você não deve confiar nessas informações como um substituto, nem elas substituem o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Se você tiver alguma preocupação ou dúvida sobre sua saúde, deve sempre consultar um médico ou outro profissional de saúde. Não desconsidere, evite ou adie a obtenção de aconselhamento médico ou relacionado à saúde de seu profissional de saúde por causa de algo que você pode ter lido, ouvido ou assistido aqui. O uso de qualquer informação fornecida neste programa é exclusivamente por sua conta e risco.

Os desenvolvimentos em pesquisas médicas podem impactar a saúde, bem-estar, condicionamento físico e aconselhamento nutricional que podem ser compartilhados aqui. Nenhuma garantia pode ser dada de que as informações contidas neste programa sempre incluirão as descobertas ou desenvolvimentos mais relevantes com relação ao material específico.

Os especialistas do programa estão compartilhando ferramentas, práticas e conhecimento com você com uma intenção sincera e generosa de ajudá-lo em sua jornada de saúde e bem-estar. Entre em contato com eles para quaisquer perguntas que você possa ter sobre as técnicas ou informações que eles forneceram. Eles ficarão felizes em ajudá-lo ainda mais!