Recapitulação: os fundamentos da nutrição

Especialista: Felix Harder

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Bem-vindo ao "Fundamentos da Nutrição", um curso abrangente desenvolvido para reforçar sua compreensão sobre nutrição avançada. Esta aula cobre uma variedade de tópicos essenciais, incluindo prioridades nutricionais, gerenciamento de calorias, macronutrientes, horário das refeições, qualidade e composição dos alimentos, suplementos e planejamento de refeições. Através de resumos concisos e destaques importantes, você revisitará conceitos críticos para solidificar seu conhecimento e aprimorar sua experiência nutricional. Junte-se a nós para garantir que você esteja bem preparado e confiante em seus estudos de nutrição.

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Sobre Felix Harder

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Felix Harder

Hi, I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world. My expertise includes health & fitness advice in the following areas: - Muscle Growth & Fat Loss - Healthy Living & Meal Planning -...

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