Qigong nutritivo para cura e energia vital

O Qigong Nutritivo para Cura e Energia Vital mantém o movimento, as técnicas de respiração coordenadas e a intenção focada, enquanto você mergulha profundamente em uma prática espiritual, para uma conexão profunda e cura em todos os níveis.
Esta sessão inclui Ba Duan Jin (As Oito Peças de Brocado de Seda).

Quando praticado corretamente, o Qigong permite que as pessoas aumentem sua energia e equilíbrio, reduzam a dor e acalmem a mente — e, em última análise, se sintam melhor, vivam mais e experimentem uma qualidade de vida superior.

As aulas da LiL são gravadas, então não se preocupe se você perdeu uma aula, você pode assisti-la sob demanda quantas vezes quiser.

*Nem todos os exercícios são adequados para todos e este ou qualquer outro programa de exercícios pode resultar em lesões. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se você tiver alguma condição crônica ou recorrente.