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Pequenos hábitos
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Jess Anderson
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Se você busca uma fórmula para mudar comportamentos, este curso é para você! "Pequenos Hábitos" é um guia prático do cientista comportamental de Stanford, BJ Fogg, que enfatiza a importância de começar com pequenas mudanças para criar uma transformação comportamental duradoura. Esta apresentação irá guiá-lo pelo método, que consiste em escolher um comportamento desejado, torná-lo pequeno, encontrar onde ele se encaixa naturalmente em sua vida e nutrir seu desenvolvimento.
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Sobre Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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