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O desafio do açúcar: eliminando os desejos e melhorando sua saúde
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Lynda Enright
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Você ouve o sorvete chamando você do freezer? Você tem maior sucesso na perda e controle de peso com uma dieta baixa em carboidratos, mas não tem certeza se essa é a opção mais saudável? Nesta sessão você aprenderá por que algumas pessoas consideram o açúcar em sua dieta um grande desafio e como planejar uma dieta que elimine o desejo por açúcar e promova um peso saudável.
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Sobre Lynda Enright
Lynda Enright
Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...
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