O Canto do Autor com Kim Marie Pauline: Capítulo 17 de 25 Ferramentas para a Felicidade

O Dia Internacional do Autocuidado é comemorado anualmente em 24 de julho. É um dia para enfatizar a importância do autocuidado como pedra angular do bem-estar e para lembrar às pessoas que o autocuidado é importante para melhorar a qualidade de vida, prevenindo muitos problemas de saúde. e gerenciamento de doenças crônicas.

O Wellness Universe convida você a participar de um mês de autocuidado com um mergulho semanal em uma história e ferramenta para ajudá-lo a viver da melhor maneira possível!

Semanalmente, nossos especialistas em autores de best-sellers leem seus capítulos e criam um espaço para você se conectar com eles ao vivo.

Esta sessão é dedicada à Felicidade! Aqui está uma descrição do 'Guia do universo do bem-estar para o autocuidado completo, 25 ferramentas para a felicidade':

Todo mundo quer ser feliz…
…mas muitas vezes não somos ensinados como.

Todo mundo precisa de um kit de ferramentas especial para isso e, melhor ainda, de um professor mestre para orientá-lo! E se você tivesse 25 desses guias ao seu lado na jornada? Isso seria uma virada de jogo.

O Guia do Wellness Universe para o autocuidado completo: 25 ferramentas para a felicidade é aquele poderoso kit de ferramentas especializado que você esperava. Você encontrará histórias autênticas de nossos autores para inspirá-lo e ficará impressionado com o nível de domínio com que eles lhe ensinam uma ferramenta prática para a felicidade. São técnicas para uma mentalidade positiva, emoções equilibradas, um corpo saudável, melhores hábitos alimentares, melhores habilidades de comunicação e muito mais!

Porque é hora de ser feliz...
…e este livro irá iniciar você em sua jornada.

Junte-se a Kim Marie Pauline DLM, CNS, CNC, CPT, PES e CES enquanto ela lê seu capítulo:

CAPÍTULO 17: INGREDIENTES PARA UMA VIDA FELIZ
O MOLHO SECRETO QUE TE AJUDA A SER E FAZER O SEU MELHOR

Ela compartilhará sua ferramenta de autocuidado para aprender como ser mais feliz gerenciando sua mentalidade, acalmando sua mente, tornando-se mais confiante, usando seus pontos fortes, construindo sua auto-estima, fazendo coisas que você gosta e criando bons relacionamentos. São muitas coisas para pensar! Você não pode lidar com todos eles de uma vez. Mas você pode começar aos poucos e escolher algo para trabalhar AGORA.

Como parte da nossa programação Bem-Estar para Todos, esta sessão é apoiada por doações.