O Canto do Autor com Ilene Dillon, MSW: Capítulo 15: Compaixão Respeitosa

O canto do autor com Ilene Dillon, MSW: Capítulo 15:
Compaixão respeitosa de 25 ferramentas para alcançar qualquer coisa

O Dia Internacional do Autocuidado é comemorado anualmente em 24 de julho. É um dia para enfatizar a importância do autocuidado como pedra angular do bem-estar e para lembrar às pessoas que o autocuidado é importante para melhorar a qualidade de vida, prevenindo muitos problemas de saúde. e gerenciamento de doenças crônicas.

O Wellness Universe convida você a participar de um mês de autocuidado com um mergulho semanal em uma história e ferramenta para ajudá-lo a viver da melhor maneira possível!

Semanalmente, nossos especialistas em autores de best-sellers leem seus capítulos e criam um espaço para você se conectar com eles ao vivo.

Esta sessão é dedicada à COMPAIXÃO RESPEITOSA – COMO A PROCRASTINAÇÃO ABRE A PORTA PARA A REALIZAÇÃO CRIATIVA.

Aqui está uma descrição do 'Guia do universo do bem-estar para o autocuidado completo, 25 ferramentas para conseguir qualquer coisa':

Você pode conseguir qualquer coisa. . .
. . . com as ferramentas e suporte certos.

Neste terceiro livro da série The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, os autores, colaboradores especializados, elevam as coisas ao compartilhar suas histórias e segredos para alcançar qualquer coisa.

Esta colaboração é uma coleção superpoderosa de perspectivas, autenticidade e inspiração. Se você está preso a desculpas, prepare-se para ser catapultado para realizar seus desejos, objetivos e sonhos.

Este é o livro que pode mudar tudo para você; como ter 25 treinadores especializados reunidos em um só, todos ensinando uma prática ou ferramenta para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Você encontrará técnicas para mente, corpo, espírito e alma. Você desfrutará de uma infinidade de tópicos e modalidades que ajudarão a melhorar o sono, a magnificência espiritual, o domínio da mentalidade, o aprimoramento da intuição, a nutrição equilibrada e o desempenho máximo em todas as áreas da sua vida.

Você se sentirá inspirado e colocado em ação. . .
. . . porque quem não quer esse tipo de força motivacional em seu mundo?

Junte-se a Ilene Dillon enquanto ela lê seu capítulo, uma história pessoal e inspiradora sobre ser uma procrastinadora em recuperação ao vivo e compartilha uma ferramenta para o autocuidado. Se você acha que a procrastinação continua atrapalhando, isso é para você!

"A ferramenta que ofereço é a Compaixão Respeitosa, que significa respeitar
quem você é e como está se comportando e seja compassivo consigo mesmo."

Como parte da nossa programação Bem-Estar para Todos, esta sessão é apoiada por doações.