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Mude sua história: como se livrar do poder do registro no diário.
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Doug Foresta
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Você se sente preso em uma preocupação compulsiva, tristeza ou frustração? Já sentiu vontade de mudar, mas não sabe como? Junte-se a mim neste curso e compartilharei com você maneiras de se libertar por meio de um diário transformador. Muitas pessoas usam o diário para desabafar sentimentos ou registrar eventos diários, mas o diário pode ser muito mais poderoso e, no curso, você aprenderá maneiras criativas de usar a escrita para se livrar de velhas histórias, se libertar e seguir em direção a uma vida de liberdade emocional e cumprimento. Aprenda os 4 estágios do registro no diário transformativo e as solicitações de registro no diário para cada estágio.
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Sobre Doug Foresta
Doug Foresta
I am a licensed therapist, coach and radio host who helps people create positive change in their lives through the power of conversation and imagination. I've helped hundreds of people from all over the world have more productive and satisfying relationships....
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