LMTV #255: Alegria como autocuidado (Janette Stuart)

Você notou como é fácil deixar o autocuidado em segundo plano? Com tantas demandas em seu tempo, pode parecer indulgente ou até egoísta tirar um momento para si mesmo. Mas e se você pudesse descobrir uma maneira de cuidar de si mesmo que não apenas reponha sua energia, mas também aumente sua alegria e enriqueça cada parte de sua vida? Na verdade, e se você pudesse inverter isso e usar a alegria como um catalisador para o autocuidado contínuo? Isso o tornaria mais atraente e importante para você?

Para o próximo episódio do Life Mastery TV, estarei acompanhado de minha amiga e colega Janette Stuart — uma autora de best-sellers, palestrante, professora, leitora certificada do Angel Card, blogueira, sobrevivente de câncer de pâncreas e Emissária da Alegria — que compartilhará sua sabedoria sobre este tópico. Aqui estão algumas das ideias que discutiremos:

* Priorizando o autocuidado
* Maneiras simples de começar ou aprimorar sua prática
* Por que o autocuidado é essencial
* Alegria como sua bússola

Aproveite essas ferramentas e estratégias práticas para elevar sua prática de autocuidado. Obtenha uma compreensão mais profunda de por que o autocuidado é importante, como incorporá-lo à sua rotina diária e como usar a alegria como uma luz guia em sua vida. Quer você seja novo no autocuidado ou esteja procurando maneiras de aprimorar suas práticas atuais, use a inspiração e a orientação que receber para abraçar o autocuidado como um ato transformador de amor.

Sobre Janette Stuart
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anette Stuart é autora de best-sellers, palestrante, professora, leitora certificada de cartas de anjo, blogueira, mãe militar, sobrevivente de câncer de pâncreas e emissária da alegria. Ela auxilia as pessoas a possuir e abraçar sua divindade e a viver uma vida de amor, alegria, paz e facilidade. Sua série de livros “On a Path of Joy” fornece devocionais diários para ajudar a definir o tom do seu dia.

Aposentada de uma carreira de 36 anos em tempo integral em Finanças e Recursos Humanos, Janette entende as dificuldades que os pais que trabalham enfrentam. Ela mora na Califórnia com seu marido e seu boxeador Spike, que os resgatou há sete anos. Gentileza e alegria são seus superpoderes.

Saiba mais em: https://Angel-Angles.com/