LMTV #217: Encontrando inspiração após a perda (Rachel Vasquez)

Todo mundo passa por algum tipo de perda em um momento ou outro. Perdemos tempo; perdemos dinheiro; perdemos empregos. A lista de possíveis perdas é interminável, e cada perda é acompanhada por seu próprio tipo de desconforto ou dor, dependendo da natureza de nosso apego ao que foi perdido.

Talvez nada se compare à perda de um ente querido — um amigo, um pai, uma esposa ou um filho. Tal perda pode trazer o tipo mais intenso de dor emocional, algo que deve ser vivenciado para ser totalmente compreendido. Se você experimentar uma perda extrema desse tipo, pode parecer que a dor e a tristeza nunca terminarão, que se tornará parte de você e talvez até o consuma. Você pode achar que é tão intenso que o impede de caminhar, impedindo cada passo, esmagando-o a ponto de começar a temer que não seja capaz de respirar novamente.

A verdade é que você pode respirar e, em breve, poderá dar outro passo. Depois de um tempo, você pode descobrir que - embora pense constantemente nessa pessoa - a intensidade da dor diminui e você finalmente retorna a um estado que se aproxima de algum tipo de "normal".

Aqui na Life Mastery TV, não estamos satisfeitos com o “normal”; estamos interessados em encontrar maneiras de viver vidas extraordinárias. Assim, quando o Universo lança bolas curvas extremamente difíceis em nossa direção, optamos por lembrar que temos muitos recursos disponíveis para nos ajudar a lidar com elas. E é exatamente por isso que convidei a incrível Rachel Vasquez para vir ao programa. Como uma orgulhosa mãe de quatro filhos que perdeu o marido e melhor amigo de 23 anos após um catastrófico acidente de motocicleta, Rachel iniciou um intenso processo de autodescoberta e agora ajuda outras pessoas a criar uma vida inspirada após a perda. Embora ela se concentre principalmente em como esse tipo de perda afeta as viúvas, o que ela tem a compartilhar pode ser útil para qualquer pessoa que esteja lutando contra uma perda. Aqui está um pouco do que planejamos discutir:

* Conscientização e Aceitação
* Crise de identidade
* Montanha Russa emocional
* Encontrar inspiração

Embora a perda de um ente querido possa ser insuportavelmente dolorosa, é possível encontrar alívio e cura. Às vezes, basta consciência e aceitação, mas não há razão para que alguém fique paralisado indefinidamente. Pode levar tempo e você pode precisar de algum apoio externo, mas no final, se você se der uma chance, descobrirá dons inspiradores em seu processo de recuperação do luto.

Sobre Raquel Vasquez
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Rachel Vasquez, The Grief Warrior, é uma orgulhosa mãe de quatro filhos, empresária, sócia sênior do The Wellness Universe e viúva. Depois que um catastrófico acidente de motocicleta levou seu marido e melhor amigo de 23 anos, ela começou uma jornada de autodescoberta e agora se junta a outras pessoas em seu processo de recuperação do luto.

Como parte de sua própria jornada de cura, Rachel começou a sentir um chamado profundo, e cada célula de seu corpo brilhou de entusiasmo com as possibilidades. O propósito de sua alma mudou e ela redesenhou sua vida para que agora ela sirva pessoas que buscam seu próprio caminho e que estão prontas para explorar o que vem a seguir. Desse processo surgiu seu negócio Living Beyond Grief; agora, ela se encontra todos os dias ajudando os outros a criar uma vida inspirada após a perda.