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Fusão de Yoga/Barra
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Jess Anderson
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Esta aula de fitness de 30 minutos utiliza movimentos de ioga e barra para uma combinação única de fortalecimento, flexibilidade e equilíbrio. Você precisará de uma cadeira (para equilíbrio), um tapete e halteres para esta aula.
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Sobre Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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