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Fluxo de Yoga
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Jess Anderson
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Nesta aula de yoga de 30 minutos para todos os níveis, vamos percorrer uma série de posturas, manter posições para mobilidade e equilíbrio e encontrar a oportunidade de nos centrarmos e conectarmos connosco próprios no tapete.
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Sobre Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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