Domínios de Resiliência - Online Class by Kathy Jerin
Health & Wellness Stress Management

Domínios de Resiliência

Especialista: Kathy Jerin
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A resiliência é comumente considerada como a capacidade de se recuperar após uma situação desafiadora. É importante ser capaz de se recuperar, mas a resiliência é muito mais do que se recuperar. Vamos examinar mais de perto a resiliência, sua importância e seus benefícios práticos.
Os principais benefícios desta sessão incluem:
Compreensão dos quatro domínios primários da resiliência.
Identificar o domínio em que tendemos a desperdiçar muita energia desnecessariamente.
Maneiras de encher nosso tanque de energia e aumentar a capacidade de resiliência.

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Sobre Kathy Jerin

Kathy Jerin - Class Instructor
Spirituality/Intuitive Development
Health & Wellness/Stress Management
Personal Development & Coaching/Emotional Mastery

Kathy Jerin

Kathy Jerin is a Registered Senior meditation teacher and HeartMath Trainer. Each day provides Kathy opportunity to do what she loves most – advocate the benefits of meditation as an integral part of life. As Kathy observes, the pace of life is not slowing...
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