Direcione seu corpo para curar o trato digestivo

Sentimos que era importante focar em direcionar o corpo para curar o trato digestivo, especialmente com tantos enfrentando problemas nessa área; suas ramificações (e benefícios) são ótimas.

Acredite no poder da sua mente e na sua capacidade de curar.

Sua saúde digestiva impacta a função do seu corpo, seus órgãos, seu sistema imunológico, sua saúde mental e seu bem-estar geral. Quando você tem um sistema digestivo saudável, seu trato gastrointestinal tem um bom equilíbrio de bactérias boas e é capaz de digerir e absorver nutrientes adequadamente.

Seu trato GI
Referido como o "segundo cérebro" devido à extensa rede de neurônios e neurotransmissores presentes no intestino, conhecido como sistema nervoso entérico (SNE). O segundo cérebro em seu intestino se comunica diretamente com o cérebro em sua cabeça. Isso é chamado de conexão cérebro-intestino ou ligação cérebro-intestino.

Quando o intestino está saudável, ele pode enviar sinais positivos ao cérebro, promovendo um humor estável e função cognitiva. Por outro lado, a má saúde intestinal pode levar a sinais cerebrais negativos, contribuindo para problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade e depressão (o intestino fornece aproximadamente 90% da serotonina total do corpo, a maior parte da qual existe no plasma - sintetizada pelas células argentafins no trato gastrointestinal. A serotonina regula seu humor, o químico "sentir-se bem". Quando a serotonina está em níveis normais, você se sente mais focado, emocionalmente estável, mais feliz e calmo. Baixos níveis de serotonina estão associados à depressão).

Todas as aulas são gravadas, então, não se preocupe se você perdeu a aula virtual, você ainda pode se registrar e assistir, quando quiser, quantas vezes quiser.

*O Conteúdo não pretende fazer nenhuma promessa ou substituir aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre procure o conselho de seus profissionais de saúde qualificados com quaisquer perguntas que você possa ter sobre uma condição médica.