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Decifrando o código: entendendo o estresse
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Peggy Sealfon
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Nesta aula reveladora, descubra os segredos ocultos do estresse e obtenha insights sobre suas causas, sintomas e efeitos na mente e no corpo. Explore diferentes tipos de estresse, decodifique seus estressores pessoais e aprenda como reconhecer os sinais reveladores de estresse antes que eles o sobrecarreguem. Prepare-se para assumir o controle de sua resposta ao estresse e recuperar sua paz interior!
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Sobre Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
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