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Conversas Corajosas, Episódio 3: Corajosos, Criativos, Conquistadores, com Jean Voice Dart
Especialista:
Holly Blazina
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Conquistadores Criativos e Corajosos — com Jean Voice Dart
Damos as boas-vindas a Jean Voice Dart, autora do novo livro "Expressive Arts: The Ultimate Creative Guide to Transforming Stress" (Artes Expressivas: O Guia Criativo Definitivo para Transformar o Estresse). Exploraremos como o estresse impacta nossa criatividade — e como a própria criatividade pode se tornar um poderoso antídoto para o estresse.
Jean compartilha insights de suas décadas de experiência como artista e educadora, revelando maneiras práticas de estimular seu fluxo criativo mesmo quando a vida parece opressora. Também discutiremos como o sistema nervoso, a resiliência ao estresse e a expressão criativa estão profundamente interligados.
Como curadora holística, vejo diariamente como o estresse afeta o intestino, a mente e o espírito — e como práticas que nutrem os três podem transformar vidas. Esta conversa é um ponto de encontro entre ciência, arte e cura integral.
Se você está se sentindo bloqueado criativamente, fisicamente esgotado ou apenas curioso sobre a conexão mente-corpo-espírito, você sairá daqui inspirado para recuperar sua energia e imaginação.
Damos as boas-vindas a Jean Voice Dart, autora do novo livro "Expressive Arts: The Ultimate Creative Guide to Transforming Stress" (Artes Expressivas: O Guia Criativo Definitivo para Transformar o Estresse). Exploraremos como o estresse impacta nossa criatividade — e como a própria criatividade pode se tornar um poderoso antídoto para o estresse.
Jean compartilha insights de suas décadas de experiência como artista e educadora, revelando maneiras práticas de estimular seu fluxo criativo mesmo quando a vida parece opressora. Também discutiremos como o sistema nervoso, a resiliência ao estresse e a expressão criativa estão profundamente interligados.
Como curadora holística, vejo diariamente como o estresse afeta o intestino, a mente e o espírito — e como práticas que nutrem os três podem transformar vidas. Esta conversa é um ponto de encontro entre ciência, arte e cura integral.
Se você está se sentindo bloqueado criativamente, fisicamente esgotado ou apenas curioso sobre a conexão mente-corpo-espírito, você sairá daqui inspirado para recuperar sua energia e imaginação.
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Sobre Holly Blazina
Holly Blazina
Holly Blazina is the founder and CEO of Big Gutsy Life, Gutsy Yoga, the Gutsy Type Method, and GutSpirit. She helps empaths and over giving entrepreneurs bring balance into each area of their gut-heart-mind-Spirit axis.
Her unique Gutsy Type Method is an alchemical...
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