$33
OU
$17
Coma com as estações - Inverno
Especialista:
Jennifer McKinney
Programa Gravado
Sessão Gravada
$ 33
OU
$17
-
1Sessão
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EnglishIdioma do áudio
-
2Eat with the Seasons - Winter PDFWinter Recipes - Golden Milk & Meatless ChiliRecursos
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Descubra as alegrias e os benefícios de comer de acordo com a estação em nosso envolvente mini-workshop, Coma com as Estações - Edição de Inverno!
O que esperar:
Nesta sessão, exploraremos como a alimentação sazonal pode aumentar sua ingestão de nutrientes e manter suas refeições frescas e saborosas o ano todo. Mudar seus hábitos alimentares de acordo com as estações é uma maneira simples de melhorar sua saúde nutricional.
Destaques do Workshop:
1. Discussão sobre Energias Sazonais: Começamos com uma análise profunda das diferentes energias associadas a cada estação, ajudando você a entender como os ciclos da natureza impactam os alimentos que consumimos.
2. Dicas para usar os alimentos para se manter saudável com refeições fartas no inverno.
Você receberá um PDF completo que inclui:
* Uma vasta lista de alimentos típicos da estação.
* Informações detalhadas sobre os benefícios de cada alimento da estação.
* Dicas de diário instigantes para aprofundar sua relação com a alimentação saudável.
Você está animado para transformar seus hábitos alimentares e aproveitar o poder dos alimentos sazonais neste inverno?
*Não se esqueça de consultar a aba de recursos adicionais.
O que esperar:
Nesta sessão, exploraremos como a alimentação sazonal pode aumentar sua ingestão de nutrientes e manter suas refeições frescas e saborosas o ano todo. Mudar seus hábitos alimentares de acordo com as estações é uma maneira simples de melhorar sua saúde nutricional.
Destaques do Workshop:
1. Discussão sobre Energias Sazonais: Começamos com uma análise profunda das diferentes energias associadas a cada estação, ajudando você a entender como os ciclos da natureza impactam os alimentos que consumimos.
2. Dicas para usar os alimentos para se manter saudável com refeições fartas no inverno.
Você receberá um PDF completo que inclui:
* Uma vasta lista de alimentos típicos da estação.
* Informações detalhadas sobre os benefícios de cada alimento da estação.
* Dicas de diário instigantes para aprofundar sua relação com a alimentação saudável.
Você está animado para transformar seus hábitos alimentares e aproveitar o poder dos alimentos sazonais neste inverno?
*Não se esqueça de consultar a aba de recursos adicionais.
Detalhes do programa
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Sem Gravação
Sessão Gravada
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Sobre Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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