Bem-estar às quartas-feiras com Qigong

Você está convidado(a) a participar desta prática consciente de Qigong Médico com Cassaundra, que inclui movimentos lentos (como o Ba Duan Jin), técnicas de respiração, toques nos meridianos e meditação, tudo para o seu bem-estar completo.

"Ba Duan Jin", também conhecido como o Ba Duan Jin, consiste em oito exercícios de Qigong que melhoram a saúde física e mental.

"Toques" ao longo dos meridianos e pontos de acupressão liberam a energia estagnada e restauram o fluxo de qi (energia vital).

"Zhan Zhuang", uma prática poderosa e fundamental do Qigong e Tai Chi, considerada um "segredo valiosíssimo" devido aos seus profundos benefícios, potencializada pelo "Circuito Celestial".

Todas as aulas são gravadas.

*Nem todos os exercícios são adequados para todos; consulte seu profissional de saúde para verificar se esta prática é indicada para você.

**O conteúdo apresentado não se destina a garantir resultados, fazer promessas ou substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre consulte seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para esclarecer quaisquer dúvidas que você possa ter sobre uma condição médica.