$33
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Avaliação de autocuidado e prática de reflexão
Especialista:
Jennifer McKinney
Programa Gravado
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1Sessão
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EnglishIdioma do áudio
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1Self-Care Assessment & Reflection Guide PDFRecurso
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Avaliação
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O primeiro passo na maioria dos processos é uma avaliação. A avaliação permite que você entenda claramente onde está atualmente e quais passos seguir.
Use esta Avaliação de Autocuidado para aprender mais sobre a prática vital do autocuidado. A prática de reflexão (uma forma de autocuidado em si) permitirá que você crie um plano para aprimorar seu autocuidado.
Uma prática regular de autocuidado permite que você se sinta mais equilibrado e desenvolva uma conexão mais forte com o seu eu físico, mental, emocional e energético.
Para mais informações sobre este tópico, confira a VERSÃO COMPLETA AQUI: https://shorturl.at/riRkU
Use esta Avaliação de Autocuidado para aprender mais sobre a prática vital do autocuidado. A prática de reflexão (uma forma de autocuidado em si) permitirá que você crie um plano para aprimorar seu autocuidado.
Uma prática regular de autocuidado permite que você se sinta mais equilibrado e desenvolva uma conexão mais forte com o seu eu físico, mental, emocional e energético.
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Detalhes do programa
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Sem Gravação
Sessão Gravada
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Sobre Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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