A Prática Definitiva de Qigong

Cassaundra guiará e demonstrará a melhor experiência de Qigong Médico, nesta sessão de 1 hora, projetada para incorporar a conexão Mente, Corpo e Espírito e focar nos aspectos médicos do Qigong.
Há tantos benefícios relacionados à saúde que o Qigong tem a oferecer aos seus praticantes, nós o encorajamos a experimentá-lo e ver por si mesmo.

A sequência de abertura é toda sobre a conexão Mente Corpo Espírito, então purgando uma energia tonificante, antes de circular e construir energia.
O corpo desta prática nos levará através das Oito Peças de Brocado.
A sequência de encerramento é focada nos benefícios médicos e de saúde à medida que trabalhamos com nossos sistemas enquanto energizamos e ativamos completamente nosso corpo, acalmando a mente.

Estamos ansiosos para tê-lo em sala de aula.

Todas as aulas LiL são gravadas, então não se preocupe se você perdeu uma aula ao vivo, basta se registrar quando quiser e assistir à aula quantas vezes quiser.

*Nem todos os exercícios são adequados para todos e este ou qualquer outro programa de exercícios pode resultar em lesões. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se você tiver alguma condição crônica ou recorrente.

**O conteúdo desta série não pretende substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Procure sempre o conselho do seu médico ou de outros profissionais de saúde qualificados com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.