Free
-
4Sesis
-
1Sesi yang Berbaki
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Berasaskan perlahan, meremajakan secara mendalam & bermeditasi. Kami mengadakan asana untuk jangka masa yang lebih lama. Posisi menyasarkan kawasan badan untuk pembebasan tisu penghubung yang mendalam. Yin ialah amalan seluruh badan yang mengajar anda bukan sahaja untuk mengesan sebarang sensasi tetapi juga menggambarkan dan berhubung dengan saluran tenaga dalam badan. Posisi Yin boleh diadakan selama 3-5 minit untuk melembutkan tisu penghubung dan membantu meningkatkan fleksibiliti yang tahan lama. Kelas ini sesuai untuk semua peringkat. Di studio, kami mempunyai prop di rumah, selimut bergulung dan beberapa bantal disediakan.
Butiran Program
{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
