Yoga untuk Penjagaan Diri - Online Class by Jennifer McKinney

Yoga untuk Penjagaan Diri

Pakar: Jennifer McKinney
Program Dirakam Sesi Rakaman
PERCUMA
Tiada Rakaman
Daftar sekarang
+5 LiL‑T
Penerangan
Perbincangan
Penilaian

Penilaian Kelas

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Penilaian Kelas
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.

Daftar sekarang
Ini adalah hadiah percuma daripada program kesejahteraan dalam talian saya yang dipanggil Foundations. Bulan Februari adalah masa yang sesuai untuk komited semula kepada amalan penjagaan diri anda, tetapi ia diperlukan sepanjang tahun, jadi gunakan amalan yoga ini untuk menyelaraskan semula dengan mengisi cawan anda terlebih dahulu.

Ini adalah amalan yoga penuh dengan urutan jangka pendek yang digabungkan dengan menjaga seluruh badan dengan pegangan panjang dan nafas panjang. Ambil blok yoga, nyalakan lilin dan temui saya di atas tikar anda untuk mengecas semula bateri anda.

Untuk maklumat lanjut tentang Panduan Kesejahteraan Dalam Talian Full Foundations, lihat Mindbody.coach untuk maklumat lanjut.

Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang Tiada Rakaman Sesi Rakaman Kelas langsung

Also Included in Bundles (1)

Lihat
Action Menu

Berbilang Pakar
Kelas: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
Memuatkan Butiran
Sila masuk 3, 2, 1

Kelas Lain oleh Jennifer McKinney ({{classes.count}})

Lihat
Action Menu

Berbilang Pakar
Kelas: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
Memuatkan Butiran
Sila masuk 3, 2, 1
Pembayaran Belum Selesai
  • Tambahkan pada Kalendar
  • Pengajar Mesej
Lihat Himpunan
Sertai Sesi
Lihat Rakaman
Akan datang
Tiada Rakaman
  • Tambahkan pada Kalendar
  • Pengajar Mesej
  • Muat Turun Sumber
Lihat Himpunan
Mulakan Sesi Langsung
Lihat Rakaman
Akan datang
Tiada Rakaman
  • Edit Himpunan
  • Padamkan Himpunan
  • Tambahkan pada Kalendar
  • Edit Kelas
  • Mesej Pendaftar
  • Lihat Laporan
  • Padamkan Kelas
Sertai LiL+ membership
  • Tambahkan pada Kalendar
Daftar sekarang
  • Tambahkan pada Kalendar

Butiran Program

{{ active_session.minutes }} sesi minit
Dirakam

Sahkan Pemadaman

Batal
Padam