PERCUMA
-
1Sesi
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Ini adalah hadiah percuma daripada program kesejahteraan dalam talian saya yang dipanggil Foundations. Bulan Februari adalah masa yang sesuai untuk komited semula kepada amalan penjagaan diri anda, tetapi ia diperlukan sepanjang tahun, jadi gunakan amalan yoga ini untuk menyelaraskan semula dengan mengisi cawan anda terlebih dahulu.
Ini adalah amalan yoga penuh dengan urutan jangka pendek yang digabungkan dengan menjaga seluruh badan dengan pegangan panjang dan nafas panjang. Ambil blok yoga, nyalakan lilin dan temui saya di atas tikar anda untuk mengecas semula bateri anda.
Untuk maklumat lanjut tentang Panduan Kesejahteraan Dalam Talian Full Foundations, lihat Mindbody.coach untuk maklumat lanjut.
Ini adalah amalan yoga penuh dengan urutan jangka pendek yang digabungkan dengan menjaga seluruh badan dengan pegangan panjang dan nafas panjang. Ambil blok yoga, nyalakan lilin dan temui saya di atas tikar anda untuk mengecas semula bateri anda.
Untuk maklumat lanjut tentang Panduan Kesejahteraan Dalam Talian Full Foundations, lihat Mindbody.coach untuk maklumat lanjut.
Butiran Program
{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
