Free
-
5Sesis
-
2Sesi yang Berbakis
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Kelas semua peringkat ini mengajak anda untuk memperlahankan, bernafas dalam-dalam, dan berhubung semula—dengan badan, nafas, dan diri anda sendiri. Melalui pergerakan yang stabil, postur yang mudah diakses, dan pranayama yang penuh kesedaran, anda akan membina kesedaran dan fleksibiliti sambil menghormati keperluan unik badan anda.
Jangkakan amalan yang penuh belas kasihan dan berasas yang menggalakkan kehadiran, ketenangan dalaman, dan rasa hubungan—di atas dan di luar tikar. Setiap kelas ditutup dengan savasana yang menenangkan untuk mengintegrasikan pengalaman tersebut.
Jangkakan amalan yang penuh belas kasihan dan berasas yang menggalakkan kehadiran, ketenangan dalaman, dan rasa hubungan—di atas dan di luar tikar. Setiap kelas ditutup dengan savasana yang menenangkan untuk mengintegrasikan pengalaman tersebut.
Butiran Program
{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
