Yoga Nidra untuk Zaman Moden

Pakar: Donna Davidge

Program Dirakam Sesi Rakaman

$ 9 ATAU PERCUMA

Tiada Rakaman

Daftar sekarang

+45 LiL‑T

Kongsi

1

Sesi
228

Jumlah Pelajar Mendaftar
English

Bahasa Audio

Penerangan

Perbincangan

Penilaian

Penilaian Kelas

Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.

Daftar sekarang

Kelas ini akan mendalami amalan Yoga Nidra, teknik India yang semakin popular kerana keupayaannya untuk menggalakkan kelonggaran dan kejelasan mental. Sama ada anda ingin mengurangkan tekanan, memperbaiki tidur anda atau sekadar mencari ketenangan dalaman, kelas ini adalah untuk anda. Amalan ini sesuai untuk zaman moden, memberikan pelarian dari dunia yang pantas dan peluang untuk berhubung dengan diri dalaman anda. Sesuai untuk semua peringkat dan akan membuatkan anda berasa segar dan bersedia untuk menghadapi sisa hari anda dengan fikiran yang tenang dan badan yang santai. Sertai kami untuk perjalanan penemuan diri dan peremajaan!

Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit

Akan datang Tiada Rakaman Sesi Rakaman Kelas langsung

Tentang Donna Davidge

Health & Wellness/Yoga

Donna Davidge

Keenly interested in health, both physically and mentally, Donna (Amrita) took her first yoga class in college. As a competitive runner in high school and college, she regained her strength after breaking her back skydiving in 1979, determined to run a marathon...

Lihat profil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Berbilang Pakar

Pakar: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Kelas: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}