Visualisasi Penambakan Jantung

Mulakan tahun ini dengan pengalaman penyembuhan hati yang hebat yang diketuai oleh Anna Pereira, Ketua Pegawai Eksekutif The Wellness Universe dan penulis utama buku terlaris #1 The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses. Melalui bacaan bab yang intim dan Visualisasi Pemulihan Hati, anda akan dibimbing untuk melepaskan patah hati, memulihkan harga diri, dan membuka semula cinta, kegembiraan, dan kemungkinan baharu dalam ruang yang selamat dan menyokong.

Sila muat turun Lembaran Kerja PDF di bawah 'Sumber'

Halo dan selamat datang!

Tahun Baru adalah pintu masuk.

Dan anda berhak untuk melaluinya dengan hati yang terasa dituntut semula, bukan dijaga.

Jika anda telah membawa patah hati, kesedihan, kekecewaan, luka pengabaian, atau kesakitan senyap "Saya fikir hidup akan kelihatan berbeza sekarang," kelas ini adalah jemputan untuk pulang ke rumah kepada diri sendiri.

Dalam sesi ini, saya akan membimbing anda melalui pengalaman penyembuhan yang menyentuh jiwa yang bermula dengan bacaan langsung daripada bab saya dalam Panduan Alam Semesta Kesejahteraan untuk Penjagaan Diri Lengkap: 25 Alat untuk Dewi, yang mengalir ke dalam Teknik Visualisasi Pemulihan Jantung.

Amalan ini telah menjadi salah satu alat penyembuhan yang paling penting dalam hidup saya.

Mengapa Kelas Ini Wujud

Visualisasi Pemulihan Jantung adalah asas bagi saya dalam mengharungi patah hati dan kehilangan yang sangat menyakitkan. Ia membantu saya menyembuhkan wanita saya yang dulu, dan wanita yang saya sedang menjadi. Ia meningkatkan harga diri saya, melembutkan kesedihan saya, dan memulihkan keupayaan saya untuk mempercayai cinta sekali lagi.

Pada usia 36 tahun, saya terdesak untuk menjalani hidup saya dengan kebahagiaan dan cinta sejati yang suci dan sejati. Cinta diri dan untuk dicintai. Secara mendalam. Tulen. Tanpa syarat.

Hanya beberapa bulan selepas amalan ini, saya menarik suami saya dan selepas kurang daripada 8 minggu berpacaran, berkahwin. Kami kini telah berkahwin selama 16 tahun. Bersama-sama kami telah membina kehidupan yang indah di seluruh dunia. Tinggal di Amerika Syarikat dan Eropah, kami telah mengembara ke seluruh dunia, mengembangkan perniagaan yang berjaya, dan mencipta kehidupan yang berakar umbi dalam cinta, tujuan, dan sumbangan yang bermakna.

Saya berkongsi ini bukan sebagai janji bahawa kisah anda mesti kelihatan seperti kisah saya, tetapi sebagai bukti bahawa penyembuhan hati yang sebenar boleh mengubah SEGALANYA! Bagaimana perasaan anda tentang diri anda, apa yang anda benarkan, apa yang anda terima, dan apa yang anda percaya adalah mungkin sekali lagi.

Apa yang Akan Anda Alami

Dalam sesi yang lembut dan berpandu ini, anda akan:

Dipegang di ruang yang selamat dan penuh belas kasihan untuk pelepasan dan pembaharuan emosi.
Menerima bacaan bab yang menyentuh hati yang direka untuk membuka pintu kepada penyembuhan dan pemulihan diri.

Alami Visualisasi Pemulihan Hati, perjalanan dalaman berpandu yang membantu anda mengumpulkan tenaga anda kembali daripada kesakitan lalu, menyambung semula kepada nilai anda, dan membuka semula kepada cinta dan kemungkinan.

Tinggalkan perasaan yang lebih lembut di dalam, lebih berlandaskan nilai anda, dan lebih berharap tentang kehidupan yang anda cipta.

Apa yang Akan Anda Ambil

Anda boleh jangkakan untuk pergi dengan:

Rasa harga diri yang diperbaharui dan kejelasan emosi.
Ruang hati yang lebih tenang dan lebih terkawal.
Perasaan keselamatan dalaman dan kepercayaan diri yang lebih mendalam.
Lega daripada membawa naratif emosi lama.
"Penetapan semula" peribadi yang bertenaga untuk tahun hadapan.
Alat visualisasi yang boleh anda gunakan semula bila-bila masa anda perlu mendapatkan semula kuasa, kedamaian dan kesediaan cinta anda.

Untuk Siapa Ini

Kelas ini sesuai untuk anda jika:

Anda sedang pulih daripada patah hati, kesedihan, pengkhianatan atau peralihan hidup yang menyakitkan.
Anda telah menjadi kuat secara emosi untuk orang lain dan bersedia untuk dijaga juga.
Anda ingin melepaskan masa lalu tanpa menutup hati anda.
Anda bersedia untuk menarik cinta yang lebih sihat—romantik, cinta diri, cinta komuniti dan cinta hidup.
Anda ingin memulakan tahun dengan rasa diberi kuasa, lebih ringan secara emosi dan selaras dengan apa yang anda inginkan dan layak.

Janji Ruang Selamat

Ini adalah ruang yang berpusatkan hati dan bebas penghakiman.

Anda tidak akan diminta untuk berkongsi apa-apa yang anda tidak mahu.

Anda dialu-alukan seadanya—lembut, kuat, tidak pasti, penuh harapan, atau masih memikirkannya.

Matlamatnya bukanlah kesempurnaan.

Matlamatnya adalah kebebasan—daripada apa yang mengeraskan anda, meredupkan anda, atau membuat anda meragui nilai anda.

Jemputan Penutup

Anda berhak mendapat Tahun Baru yang tidak meminta anda untuk "bergerak maju" terlalu cepat.

Anda berhak mendapat Tahun Baru yang menghormati hati anda dan membantu anda membina semula dari tempat kebenaran dan kelembutan.

Ayuh dapatkan semula bahagian diri anda yang masih setia kepada cinta.

Ayuh ingat siapa diri anda di bawah kesakitan.

Ayuh melangkah ke hadapan dengan perasaan lebih sembuh, lebih berharap, dan lebih terbuka kepada kehidupan yang menanti anda.

Apa yang Perlu Dibawa

Jurnal dan pen
Air atau teh
Ruang yang tenang jika boleh
Hati yang terbuka—walaupun hanya celah terbuka

Sokongan Melampaui Sesi Ini:

Menjelmakan Hati yang Dituntut Semula - Bulatan Integrasi: Sesi sokongan integrasi susulan kami kepada sesi Pemulihan Hati (PERCUMA)

Kumpulan Komuniti WhatsApp Kami (PERCUMA)

Tarikh: 19 Januari
Masa: 12:00 PM Waktu Timur
Pautan: https://bit.ly/EmbodyingTheReclaimedHeart

Sesi ini merupakan susulan langsung, dirakam, berpusatkan hati untuk semua orang yang telah menyelesaikan Visualisasi Pemulihan Hati dan bersedia untuk membawa penyembuhan itu ke hadapan dengan keyakinan, kejelasan, dan kasih sayang diri.