Tantra - Kuasa & Penguasaan Prana (40jam)

Kebijaksanaan abadi yoga hatha tantrik tradisional memegang kaitan yang mendalam dalam era moden kita yang mengalami perubahan pesat dan pelbagai cabaran. Semasa kami mengemudi landskap dinamik ini, kestabilan, daya tahan dan pemerkasaan peribadi adalah penting.

Yoga Tantrik menekankan memanfaatkan dan mengarahkan tenaga (prana) dalam pelbagai manifestasinya. Melalui amalan seperti asana (postur), pranayama (kawalan nafas), bandhas (kunci tenaga), kriyas (teknik), mudra (gerak isyarat), mantra (bunyi suci), dan meditasi, kita memperoleh penguasaan ke atas tenaga kita dan akibatnya, kita fikiran dan kehidupan.

Dalam program ini, kami menyelidiki prinsip asas, falsafah, dan teknik tantra untuk memupuk kesedaran diri, kekuatan dalaman, dan penyelarasan kesejahteraan rohani dan material. Ajaran ini menawarkan pandangan yang tidak ternilai untuk berkembang maju pada tahap fizikal, emosi, mental dan rohani.

Topik Utama Termasuk:

- Memahami Tantra Yoga: Skop dan Kepentingannya
- Meneroka Sains Transformasi Tantra Yoga
- Tiga Sekolah dan Dua Laluan Tantra Yoga
- Gheranda Samhita: Bulan, Matahari, Api, & Tujuh Peringkat Hatha Yoga
- Pandangan daripada Hatha Yoga Pradipika
- Membongkar Tenaga Hatha Yoga
- Meneroka Lima Pasukan Pranic (Vayus) dan Fungsinya
- Memanfaatkan Unsur Agni (Api) untuk Transformasi
- Memetakan Badan Halus: Chakra dan Nadis
- Menguasai Teknik Asana, Bandha, dan Pranayama
- Terlibat dalam Kriyas Meditasi Tantrik
- Ilmu di Sebalik Mantera
- Amalan Mendalami dengan Yoga Nidra
- Memulakan Amalan dengan Mantra Ganesh

Sertai kami semasa kami memulakan perjalanan untuk membuka kunci rahsia Tantric Hatha Yoga, memperkasakan diri kami untuk berkembang maju dalam setiap aspek kehidupan.