$9
ATAU
PERCUMA
-
1Sesi
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Jika anda sedang mencari formula untuk perubahan tingkah laku, kelas ini sesuai untuk anda! Tiny Habits ialah panduan praktikal oleh saintis tingkah laku Stanford, BJ Fogg, yang menekankan bermula dari kecil untuk mewujudkan perubahan tingkah laku yang berkekalan. Pembentangan ini akan membimbing anda melalui kaedahnya yang melibatkan mengambil tingkah laku yang diingini, menjadikannya kecil, mencari tempat ia sesuai secara semula jadi dalam hidup anda, dan memupuk pertumbuhannya.
Butiran Program
{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
