$12
ATAU
PERCUMA
-
3Sesis
-
EnglishBahasa Audio
-
Pensijilan
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Kita sering tidak menyedari tahap perubahan yang kita hadapi dengan tingkah laku yang ingin kita ubah, dan bukannya memberi diri kita rahmat, kita memalukan diri sendiri kerana tidak dapat mengikutinya. Mengetahui tahap perubahan yang anda alami untuk sebarang tingkah laku boleh memberi penerangan tentang tempat anda berada dan ke mana anda ingin pergi. Dalam Model Transtheoretical of change, Dr. Prochaska menyatakan terdapat 6 peringkat perubahan, semuanya mesti kita lalui, semuanya mengambil masa (seperti 6 bulan untuk mencipta tabiat!). Sertai saya dalam webinar ini tentang perubahan dan cari pengetahuan dalam setiap peringkat untuk mencari kuasa peribadi anda sendiri.
Butiran Program
{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
