Qigong 8 Brocades

"Eight Brocades ialah satu set latihan qigong yang berasal dari China dan telah diamalkan selama 800 tahun. Setiap pergerakan memfokuskan pada meridian yang berbeza untuk meningkatkan aliran qi ke seluruh badan. Jika diamalkan secara rutin, amalan ini akan meningkatkan kesihatan anda. dengan ketara.

Terdapat banyak faedah daripada Amalan Qigong Lapan Brocades termasuk tenaga, kecergasan, ketumpatan tulang, kekuatan, fleksibiliti, keseimbangan, koordinasi dan umur panjang untuk menamakan beberapa. Juga, amalan yang bagus untuk mengurangkan tekanan darah, sokongan kanser, masalah tiroid, sakit belakang, arthritis dan banyak lagi.

Qigong adalah cara untuk menjadi.
Kami tidak sabar untuk mempunyai anda dalam kelas!

Semua kelas LiL ​​direkodkan jadi jangan risau jika anda terlepas kelas langsung, hanya daftar mengikut keselesaan anda dan tonton kelas atas permintaan seberapa banyak yang anda mahu.

*Tidak semua senaman sesuai untuk semua orang dan ini atau program senaman lain boleh mengakibatkan kecederaan. Sentiasa berunding dengan Doktor/Pengamal Perubatan anda sebelum memulakan sebarang program senaman, terutamanya jika anda mempunyai sebarang keadaan kronik atau berulang.

**Kandungan dalam siri ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Sentiasa dapatkan nasihat doktor anda atau pembekal kesihatan bertauliah lain dengan sebarang soalan yang mungkin anda ada tentang keadaan perubatan."""