Pilates untuk Pengurusan Kekuatan dan Sakit - Online Class by Kerryn van der Merwe
Health & Wellness Pain Relief

Pilates untuk Pengurusan Kekuatan dan Sakit

Pakar: Kerryn van der Merwe
Program Dirakam Sesi Rakaman
$ 25 ATAU PERCUMA
Tiada Rakaman
Daftar sekarang
+5 LiL‑T
Penerangan
Perbincangan
Penilaian

Penilaian Kelas

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Penilaian Kelas
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.

Daftar sekarang
Rutin komprehensif ini memberi tumpuan kepada membina kekuatan teras, meningkatkan fleksibiliti, dan menambah baik penjajaran badan secara keseluruhan untuk mengurangkan kesakitan kronik dan mencegah kecederaan pada masa hadapan. Melalui pergerakan yang tepat, terkawal dan teknik pernafasan yang penuh perhatian, anda akan belajar cara menyokong proses penyembuhan semula jadi badan anda dan meningkatkan daya tahan fizikal anda. Sesuai untuk semua tahap kecergasan, sesi Pilates kami menawarkan pengubahsuaian untuk memenuhi keperluan individu, memastikan senaman yang selamat dan berkesan untuk semua orang. Sertai kami dan alami manfaat Pilates dalam mengurangkan kesakitan, meningkatkan kekuatan, dan menggalakkan kesejahteraan keseluruhan.

Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang Tiada Rakaman Sesi Rakaman Kelas langsung

Tentang Kerryn van der Merwe

Kerryn van der Merwe - Class Instructor
Health & Wellness
Health & Wellness/Back Therapy
Health & Wellness/Fitness
Health & Wellness/Pain Relief
Health & Wellness/Work-Life Balance
Personal Development & Coaching/Work-Life Balance

Kerryn van der Merwe

"Movement is reward, not retribution" My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
Lihat profil

Pelajar (2)

Lihat semua

Kelas Lain oleh Kerryn van der Merwe ({{classes.count}})

Lihat
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Berbilang Pakar
Pakar: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Kelas: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Memuatkan Kelas
Memuatkan Butiran
Sila masuk 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Lihat profil
Pembayaran Belum Selesai
  • Tambahkan pada Kalendar
  • Pengajar Mesej
Lihat Himpunan
Sertai Sesi
Lihat Rakaman
Akan datang
Tiada Rakaman
  • Tambahkan pada Kalendar
  • Pengajar Mesej
  • Muat Turun Sumber
Lihat Himpunan
Mulakan Sesi Langsung
Lihat Rakaman
Akan datang
Tiada Rakaman
  • Edit Himpunan
  • Padamkan Himpunan
  • Tambahkan pada Kalendar
  • Edit Kelas
  • Mesej Pendaftar
  • Lihat Laporan
  • Padamkan Kelas
Sertai LiL+ membership
  • Tambahkan pada Kalendar
Daftar sekarang
  • Tambahkan pada Kalendar

Butiran Program

{{ active_session.minutes }} sesi minit
Dirakam
Akan datang Tiada Rakaman
Mulakan Sesi Langsung Lihat Rakaman
Lihat Rakaman Masuk Sesi Langsung

Sahkan Pemadaman

Batal
Padam